Vodi nas igra, a usmjerava stručnost!

Zašto i kako

OVO JE NAŠA PRIČA

Mi smo tim stručnjaka iz područja savjetodavne terapije, obrazovanja i dramske pedagogije. Cilj svih naših djelatnosti promicanje je slobodnijeg i zaigranijeg učenja i življenja. Pristup nam je cjelovit – uključuje psihički i fizički razvoj djece i odraslih.
Zato smo osmislili niz programa koji se temelje na prožimanju raznih metoda savjetovanja i poučavanja s područja društvenih, umjetničkih i prirodnih znanosti.

Radimo u malim grupama jer se u njima znatno lakše možemo povezati sa svim članovima čime se stvara pozitivno emocionalno iskustvo, a i lakše se uči.

Provodimo nekoliko besplatnih aktivnosti i savjetovanja u suradnji s Knjižnicom i čitaonicom Fran Galović i s gradskim udrugama. Na taj način utječemo i na zajednicu u kojoj živimo, a želimo živjeti u zajednici koju vodi igra, a usmjerava stručnost!

PROMICANJE

slobodnije i zaigranijeg učenja i življenja

CJELOVIT PRISTUP

psihički i fizički razvoj djece i odraslih

PROGRAMI

temeljeni na raznim metodama savjetovanja i poučavanja

RAD U GRUPAMA

za lakše povezivanje sa svim članovima, bolje iskustvo i lakše učenje

O NAMA

Ovim kratkim videom želimo Vam približiti naš rad i kako izgleda druženje sa nama.

NAJAVE RADIONICA

JA TO MOGU

četiri jednodnevne online radionice

Ovim ciklusom radionica želimo podijeliti s vama nekoliko tehnika koje koristimo u svom terapeutskom radu, ali i koje primjenjujemo u vlastitim životima. One nam uvelike olakšavaju funkcioniranje u ovim nesigurnim vremenima. Jednostavne su i primjenjive, ali traže isprobavanje, učenje i dozu otvorenosti. Zato vam nudimo online prostor za vježbanje, ali i za podršku.

Kroz ove četiri zasebne radionice istraživat ćemo kako: a) pronaći uporište u sebi, b) kako se bolje povezati s drugima; c) kako iz umjetnosti, prirode ili meditacije crpiti snagu; d) na koji način se usmjeriti prema budućnosti.

Teme i termini:

  1. Susrećem se s vlastitim snagama, subota, 28.11.2020.
  2. Susrećem se s drugima, subota, 5.12.2020.
  3. Što mi daje snagu i gdje nalazim utjehu, subota, 23.1.2021.
  4. Što učim iz cijele ove situacije i kako dalje, subota, 6.2.2021.

Satnica jdnodnevne radionice:

10.00-13.00 upoznavanje i iskustveni rad

13.00-14.00 pauza za ručak

14.00-17.00 rekapitulacija i izrada plana za primjenu naučenog

Polaznici: punoljetne osobe koje žele raditi na sebi u sigurnom grupnom okruženju. Broj polaznika je ograničen na 6 do 8 ljudi.

Cijena: 200 kn po radionici. Za dvije i više radionice odobravamo popust od 20%.

Nakon prijave ćete dobiti račun, a po uplati šaljemo poveznicu za radionicu i upute za sudjelovanje.

Besplatni uvodni online susret će se održati 19.11.2020. u 19.30. Informativni susret vas ne obvezuje da se uključite u radionice, ali je potrebno da se za njega prijavite.

Voditeljice: 

Anita Čeko, psihologinja, dramaturginja i apsolventica psihodramske terapije

Dijana Mateša, dramska pedagoginja i apsolventica psihodramske terapije.

PRIJAVI SE!

FILOZOFSKI CAFE NA TEMU SMRTI

Određuje li naš odnos prema smrti, naš odnos prema životu? Smrt je stalno prisutna oko nas, ali se o njoj malo razgovara. Cilj nam je da razgovorom i susretom s drugim ljudima umanjimo strah od smrti, ali i poboljšamo življenje koje se događa sada i ovdje.

Mjesto održavanja: Knjižnica i čitaonica “Fran Galović” Koprivnica

Vrijeme održavanja: petak, 20.11.2020. u 17 sati

Voditeljice: Sanja Suton i Dijana Mateša

Upute za prijavu direktno u knjižnici izvolite ovdje: https://bit.ly/38ENP6V

Broj mjesta je ograničen, pa obavezno rezervirajte svoje mjesto prije dolaska.

PRIJAVI SE!

TERAPIJA ZA ODRASLE

Ako čitate ovaj tekst, vjerojatno ste u potrazi za terapijom. Čestitamo vam na tom prvom koraku prema boljoj brizi o sebi. Terapija jest briga za sebe i za svoje mentalno zdravlje, kao što je odlazak liječniku briga za zdravlje svoga tijela. Nema ništa zdravijeg od priznanja da trebamo pomoć i da je potražimo.

Kod nas ćete dobiti rad u ugodnom prostoru koji se nalazi na rubu grada, što nam daje intimnost i kontakt s prirodom. Terapija često izaziva osjećaj težine i iznosi na površinu stare boli, a priroda daje mudrost i utjehu.

Iako ima teških trenutaka, terapija je i mjesto susreta, kreativnosti i radosti. Mi se koristimo kreativnim tehnikama u stvaranju kontakta s vlastitim potencijalima – a ti su potencijali s nama od našeg rođenja – kako bismo izrazili svoju znatiželju, slobodu i zaigranost. Koristimo se i zamjenom uloga, pisanjem i slikanjem, ako to našim klijentima odgovara. Nekim klijentima više odgovara raditi s projektivnim karticama i vježbati tehnike opuštanja i smirivanja uma. S obzirom da nam je važno obratiti pozornost na tijelo, klijentima možemo predložiti pokret ili istraživanje tijela unutarnjim promatranjem.

Proces terapije je proces pričanja priče vlastitog života. Kad tu priču ispričamo u odrasloj dobi, možemo bolje razumjeti zašto nešto osjećamo ili zašto se ponašamo na određeni način. Možemo nešto početi prihvaćati ili mijenjati.

Za to je potrebno vrijeme i strpljenje. Minimalno trajanje terapije je tri mjeseca jer se tada počinju pokazivati prva poboljšanja. Za mnoge klijente ona traje dulje, ovisno i o ciljevima terapije. U Mudrom drvetu imat ćete prilike raditi uz vodstvo stručnjakinje predane svome pozivu zbog čega se kontinuirano educira. Istovremeno je kreativna, nježna i pažljiva.

Grupna terapija nudi mogućnost učenja o sebi i o tome kako funkcionirate u odnosu s drugim ljudima. Radom u grupi povezujete se s ljudima i dobivate pomoć i podršku u sagledavanju i rješavanju svojih poteškoća. Također, dio zadovoljstva rada u grupi proizlazi i iz činjenice da i Vi nekome možete pružiti podršku. Ona je mjesto na kojem vježbamo osjetiti svoje granice i tražiti da ih drugi poštuju.

Članovi grupe često na terapiji donose važne odluke. Te odluke, obično, uključuju promjenu ponašanja. Zamjena uloga je jedna od kreativnih tehnika kojom se koristimo jer omogućava da dobro osjetimo i procijenimo kakve učinke naše ponašanje ima na druge ljude. Ta tehnika dolazi iz psihodrame, a više o psihodrami možete pročitati ovdje: https://www.centar-psihodrama.hr/psihoterapija-psihodrama/kako-izgleda-psihoterapija

Ako se želite uključiti u rad grupe, javite nam se mailom ili nazovite. Očekuje Vas inicijalni razgovor od 90-tak minuta i daljnji dogovor o uključivanju u postojeću grupu. Priprema za grupu uključuje i nekoliko individualnih seansi prije priključivanja grupi.

Ponekad su poteškoće s kojima se klijenti nose posljedica bolnih i traumatičnih iskustava koje je teško u početku podijeliti s drugima. Zato ćemo zajedno donijeti odluku o terapiji koja je najprimjerenija Vama – individualna ili grupna.

ŠTO AKO NA GRUPU DOĐE NETKO KOGA POZNAJEM?
Budući da živimo u maloj zemlji, moguće je da ćete neku od osoba koje se nađu u grupi znati iz viđenja. Ako niste prijatelji ili kolege s posla, možete ostati u istoj grupi. U radu u grupi štitit će Vas pravilo APSOLUTNE POVJERLJIVOSTI, a ono se ni na koji način ne smije prekršiti. To pravilo znači da se članovi grupe obvezuju ne komentirati događanja u grupi izvan prostorije u kojoj se sastaju. Ako se na grupi nađu dvije bliske osobe, jedna od njih mora odustati od grupe i pričekati da se okupi druga grupa. 

Individualna terapija je mjesto susreta sa sobom u nazočnosti terapeuta. Dolaskom na individualnu terapiju dobit ćete podršku i stručno vodstvo da istražite uzrok/uzroke Vaših poteškoća, a zatim da ih i otklonite ili da se s njima lakše nosite. Terapeut je osoba s kojom ćete dijeliti misli i osjećaje o kojima je teško pričati. Zato je važno da odaberete osobu s kojom se dobro osjećate.

Individualnu terapiju je lakše dogovarati nego grupnu jer se ne odvija u određeno vrijeme, već se prilagođava Vašem tjednom rasporedu. Također, dogovara se jednom tjedno u trajanju od 60 minuta, što je kraće od trajanja grupne terapije. Međutim, takva je terapija skuplja i gubi se bogatstvo odnosa i učenja o komunikaciji koje se ostvaruje u dinamici rada u grupi ljudi.

Terapija putem Skypea je za ljude koji, zbog nekog razloga, ne mogu doći u prostoriju u kojoj djeluje terapeut. Ona ima svoje prednosti, ali i nedostatke. Njome se gubi ponešto od kontakta s terapeutom, koji je ključan za napredak u terapiji. Međutim, to je u isto vrijeme i dovoljno dobra terapija jer iz intime doma možete raditi na poboljšanju svojega života. Ako se odlučite za tu vrstu terapije, bit će Vam potreban brži internet, kamera i prostorija u kojoj možete biti sami.

Za početak se javite mailom ili nazovite kako bismo dogovorili prvi susret. Na njemu ćemo razgovarati o Vašoj motivaciji za terapiju, dogovoriti ciljeve, ali i neke važne elemente terapije kao što su plaćanje, otkazivanje termina i prekid terapije.

Što o nama kažu klijenti

RADIONICE ZA DJECU

Organizirana igra je sasvim nova potreba, a odraslim ljudima nepoznata jer je njihovo doba djetinjstva bilo doba igre s vršnjacima u susjedstvu. Naime, naša djeca žive drugačije i trebaju drugačiju podršku.

Dramska grupa je idealno mjesto za vježbe komuniciranja i za razvoj socijalnih vještina. Obično se dogodi da u grupi ima djece koja su glasnija i agresivnija i one koja su tiša i povučenija. Budući da djeca uče oponašanjem, agresivnija će djeca, s vremenom, naučiti da njihovo ponašanje prelazi tuđe granice, a povučenija će isprobavati hrabrije ponašanje.

Istovremeno, dramski rad potiče kreativnost i maštu djece. Pričamo priče i dopuštamo da se razvijaju prirodno, bez velikog uplitanja voditelja. Isto tako, odabiremo uloge iz priče i odigravamo ih.

S vremenom se naučeno ponašanje i nove vještine pretoče u stvarni život i donose pomake u ponašanju, pa i u učenju.

Radimo u malim grupama, do petero djece, te se možemo posvetiti potrebama svakog djeteta.

Dramska grupa se sastaje jednom tjedno i traje 60 minuta.

U rad dramske grupe odlično se uklapa „Tečaj učenja, pamćenja i koncentracije“. Takvu kombinaciju nudimo u ciklusu radionica „Učim kako učiti i kako se družiti“. Suvoditeljica navedenog ciklusa je Sandra Maletić

Za prijavu nam pošaljite mail ili nas nazovite. Očekuje Vas razgovor o potrebama djeteta u trajanju 30-tak minuta.

Voditeljice ciklusa: Dijana Mateša

Tečaj je osmišljen za djecu od 8 do 15 godina. Sastoji od 8 radionica.

Radom na aktualnim školskim lekcijama polaznici:

– uče kako učiti

– uče organizirati vrijeme i učenje

– otkrivaju različite stilove učenja

– uče samostalno i zbog toga se osjećaju uspješno i sposobno.

U višegodišnjem radu s djecom razvijamo suvremene i kvalitetne strategije s kojima učenje postaje aktivan, kreativan, zanimljiv i logički proces.

U tečaj se odlično uklapa dramska s elementima psihodrame pa takvu kombinaciju nudimo u ciklusu radionica „Učim kako učiti i kako se družiti“ (voditeljice su Dijana Mateša i Sandra Maletić).

Za prijavu nam pošaljite mail ili nas nazovite.

Voditeljica: Sandra Maletić

U prirodi je svakog djeteta znatiželja. Djeca su sposobna za racionalno mišljenje, propitivanje, pretpostavljanje, razgovaranje, kontempliranje.

Iskustvo filozofskih problema prisutno je u njihovoj svakodnevici. To je onaj trenutak kada se djetetov doživljaj svijeta ne poklapa s njegovim razumijevanjem tog istog svijeta.

Filozofija za djecu osmišljena ja kao mjesto razvoja dječje prirodne znatiželje i intelektualne vještine, mjesto otvaranja prostora i za poticaj i za usmjeravanje što dovodi do oblikovanja vlastitog mišljenja, buđenja samosvijesti i razumijevanja sebe i svijeta oko sebe.

Istražujemo različite ideje poput sreće, slobode, odgovornosti, snage, identiteta, budućnosti… Kroz različite scenarije i priče djeca imaju mogućnost istraživati ideje, raditi pogreške i prepoznavati pogreške na temelju najboljeg argumenta koji su čuli ili osmislili. Također, razvijaju svjesnost da se njihovi zaključci s vremenom mogu i promijeniti. Baveći se filozofijom na taj način, djeca razvijaju dvije važne vještine: samovrednovanje i autonomno mišljenje.

Uloga voditeljice pritom nije da podučava, već da, kao znatiželjni sudionik, pomaže djeci u istraživanju ideja.

Radimo u grupi do šestero djece u dobi od 9 do 12 godina.

Za prijavu nam pošaljite mail ili nas nazovite.

Voditeljica: Sanja Suton

MI SMO

Upoznajte naš tim

dijana-mateša.jpg

Dijana Mateša

Apsolventica psihodrame

Više o meni

Dijana Mateša apsolventica je psihodrame u pripremi za završni ispit. U radu je kontinuirano praćena i podržavana od ovlaštene supervizorice.

Dramska je pedagoginja i ima dugogodišnje iskustvo rada s djecom u dramskom studiju kazališta i u školi. Profesorica je engleskog jezika.

sandra-maletić.jpg

Sandra Maletić

Profesorica poljskog i hrvatskog

Više o meni

Sandra Maletić profesorica je poljskog i hrvatskog jezika i književnosti. Usavršavala se u području psihologije, pedagogije i plesa. Nekoliko je godina bila volonter u „Centru za ples i umjetničko istraživanje“. Dugi niz godina radi s djecom i mladima u školi i u umjetničkim organizacijama.

sanja-suton.jpg

Sanja Suton

Profesorica filozofije i ruskog

Više o meni

Sanja Suton profesorica je filozofije i ruskog jezika. Ima dugogodišnje iskustvo rada u nastavi. Educirana je za provođenje programa Filozofije za djecu. Zanima je i provođenje, ali i populariziranje filozofske prakse u javnosti među odraslim znatiželjnim sudionicima.

CJENIK

Trajanje i dinamika održavanja Cijena
DJECA
Dramska grupa s elementima psihodrame* Jednom tjedno, 60 minuta 300 kn mjesečno
Tečaj učenja, pamćenja i koncentracije* Jednom tjedno, 60 minuta (ukupno 8 radionica u 2 mjeseca) 400 kn kn mjesečno
Ciklus radionica „Učim kako učiti i kako se družiti” (dramska* + tečaj učenja*) Jednom do dva puta tjedno, 60 minuta (ukupno 6 susreta mjesečno) 450 kn mjesečno
Filozofija za djecu Jednom tjedno, 60 minuta (ukupno 8 radionica u dva mjeseca) 400 kn cijeli ciklus
ODRASLI
Individualna terapija 60 minuta – Raspored: jednom tjedno, prema dogovoru 200 kn po susretu, plaćanje mjesečno ili nakon svakog susreta
Terapija putem skypea 60 minuta – Raspored: jednom tjedno, prema dogovoru 200 kn po susretu, plaćanje mjesečno ili nakon svakog susreta
Psihodramska grupa za osobni rast i razvoj Jenom tjedno, 2,5 sata – Raspored: petkom od 18 do 20.30 u prostoriji Mudrog drveta 100 kn po susretu, tj. 400 kn mjesečno

Kontaktirajte nas

Ukoliko ste zainteresirani za neki od naših programa ili se želite prijaviti na radionicu pišite nam - molimo da u polju naslov naglasite što vas točno zanima.